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青島無塵室廠家講一講三伏天如何養(yǎng)生
青島無塵室廠家講一講三伏天如何養(yǎng)生
進入炎熱的夏季，怎一個熱字了得，尤其進入三伏天， 悶熱高溫，嚴(yán)防中暑，高溫在40度的天氣，堪稱小火爐，三伏天炎熱干燥，濕熱多雨，那么三伏天如何養(yǎng)生呢？
青島無塵室廠家講一講三伏天如何養(yǎng)生，下面小編來和您聊一聊三伏天養(yǎng)生，進入三伏天很多人容易胸悶、心悸、精神不振、全身乏力，胃腸不適等情況，為了更好的調(diào)養(yǎng)身體，
請記住四個字：清燥解熱，具體怎么做？請看夏季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，三伏天養(yǎng)生小貼士，夏季適量運動，不可大汗；夏季養(yǎng)陽重在養(yǎng)心，保持心情愉悅。
現(xiàn)階段大部分人為了養(yǎng)生選擇去醫(yī)院貼三伏貼，這也是其中一種養(yǎng)生模式。下面推薦幾個夏季常用按摩穴位，1.洛卻，在頭部的正中直上5.5寸，旁開1.5寸，用食指按壓洛卻穴，早晚各一次，每次三分鐘左右，可以清熱安神，主治頭暈，目視不明等癥狀。2.督俞穴，在第六胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，重按督俞穴可以理氣止疼，強心通脈，能夠緩解心絞痛、主治發(fā)熱、腹痛、腹脹、腸鳴等癥狀，胃腸有疾病或不適都可按壓此穴。
青島無塵室，青島無塵室廠家，對于夏季來說要確保無塵室車間內(nèi)的恒溫恒濕，才能保證車間工人正常工作，那么無塵室的空調(diào)是關(guān)鍵作用，需要廠家提前維護好空調(diào)的使用和檢修，如您遇到無塵室車間空調(diào)問題和無塵室車間改造和維修問題，可以來咨詢。
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