患有睡眠障礙的人認(rèn)不清自己的睡眠行為

在所有睡眠障礙中，自我報(bào)告的知覺(jué)與客觀閱讀之間存在差異，盡管失眠是大的問(wèn)題，無(wú)論年齡，性別或所監(jiān)測(cè)的夜晚是否在睡眠實(shí)驗(yàn)室或在家中度過(guò)。失眠癥患者高估了他們的睡眠潛伏期，也就是說(shuō)，他們?nèi)胨ㄙM(fèi)的時(shí)間，并且大大低估了總睡眠時(shí)間。持續(xù)升高的背景壓力(高耳)可能是其中的一個(gè)因素，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)中斷(微耳的數(shù)量增加)，以及失眠通常與精神病合并癥相關(guān)的事實(shí)。與失眠癥患者相反，患有其他睡眠障礙的患者往往低估了他們的睡眠潛伏期，而高估了他們的總睡眠時(shí)間。

患有睡眠障礙的人通常會(huì)對(duì)他們的實(shí)際睡眠行為有誤解。由MedUni維也納神經(jīng)病學(xué)部門(睡眠障礙和與睡眠有關(guān)的疾病的門診)的Karin Trimmel和Stefan Seidel領(lǐng)導(dǎo)的研究小組分析了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀的結(jié)果，以確定與自我報(bào)告的和客觀的差異有關(guān)的睡眠障礙的類型。睡眠參數(shù)以及是否有任何因素影響這一點(diǎn)。主要發(fā)現(xiàn)：無(wú)論年齡，性別或篩查背景如何，失眠患者有可能低估了他們的睡眠時(shí)間。該研究已發(fā)表在備受贊譽(yù)的《睡眠醫(yī)學(xué)雜志》上。

患者對(duì)睡眠時(shí)間的誤解是睡眠研究中*的現(xiàn)象。他們對(duì)睡眠行為的印象通常與測(cè)量結(jié)果*不同。但是，到目前為止，還沒(méi)有科學(xué)比較患者的實(shí)際總睡眠時(shí)間和他們自己報(bào)告的睡眠時(shí)間，從而也分析了相關(guān)因素。

該研究證實(shí)了誤解，即在所有形式的睡眠障礙中都會(huì)發(fā)生睡眠誤解，但在失眠中為普遍。在這種情況下，選擇的治療是認(rèn)知行為療法?？?middot;特里梅爾(Karin Trimmel)解釋說(shuō)：“通過(guò)將這種誤解納入行為療法，我們可以顯著改善治療效果，因此，強(qiáng)烈建議多導(dǎo)睡眠圖用于耐藥性失眠患者。”

由來(lái)自MedUni Vienna睡眠障礙和與睡眠相關(guān)疾病的門診的神經(jīng)病學(xué)家Karin Trimmel和Stefan Seidel領(lǐng)導(dǎo)的研究小組，現(xiàn)在回顧性分析了2012年至2016年之間的患者咨詢，以及代表303個(gè)睡眠診所患者的一組多導(dǎo)睡眠圖(PSG)，其中49%是女性。32%的人患有常見(jiàn)的睡眠障礙，失眠，27%的睡眠相關(guān)的呼吸障礙，15%的睡眠相關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙，14%的失眠/發(fā)作性睡病和12%的失眠癥。PSG可測(cè)量夜間睡眠，肌肉活動(dòng)和呼吸的深度。它可以在患者在家睡覺(jué)的睡眠實(shí)驗(yàn)室中執(zhí)行，也可以作為門診測(cè)試來(lái)執(zhí)行。